Palesz bringázás

Zwift - Microbursts in Makuri Islands2023.11.27 Hétfő, 17:00:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

26.07 km Szint: 141 m

Tempó

01:50 p/km (32.61 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
82
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -14 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 14 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -2 0 0 0 0
00:00:17 0.08 03:33 16.94 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!