kincsoo 30 km Bringázás 2010-09-12-n 00:00-kor

kincsoo bringázás

2010.09.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

30 km

Tempó

03:14 p/km (18.56 km/h)

Edzésleírás

Edzőbát(Gebregab) kísértem , én voltam a vízhordó lány. kb 30 percet késünk a rendes rajtról... így is edző bá lenyomott mindenkit. 1ó37p lett 30km

Olyat szeretnék veled,
Amit csak veled lehet,
Amit mással nem lehet,
Amit mással nem merek

Egy olyat akarok veled,
Amit csak veled lehet,
Amit csak veled lehet...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	30	03:14	18.56	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.