kincsoo futás

2010.09.13 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

10.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Ercsi, 3,4km-s körök (Csokonai u, hadak útja, temetőalatt) Egedül a zenékkel...
Hátamat erősíteni kell...

Gyere és haragudjál rám, bár nincs miért
Megbocsátottál már a nincsekért
Álom nélkül hunyt éjszakák
Fényből éjt lopott szép halál

A vállam fölül néz rám, aki én voltál
Jövőt másban lát már, és rám kiált

Meddig él egy álom, amíg megtalálom
Ránézek és elszáll
miből él egy álom, a múltból és a mából

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:49 10.2 05:52 10.23 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!