kincsoo túra

2010.09.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15 km Szint: 826 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

Ausztria- RAX_ HEUKUPPE KARL-LUdvig-haus
indulás:->Preiner Gscheid->Fel a Karl hausig valami piros, zöld aztán sárga és kék vonalon mentünk, a srága viaferrarta utra vitt így a kéken mentünk tovább a karl hausig.. amit éppen felujítottak... hegytetőn szarrá fagytunk... aztan a piros túra út vonalon vissza a Preiner Gscheidhez. szóval nagy kört tettünk

wetterkogel:1835m

 

"A lélek erejét és nagyságát mi sem bizonyítja jobban, mint ha lemondunk a bosszúról, és megbocsátjuk a sértést."

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 15 16:00 3.75 826 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 5026 napja

Ez a kemény nem az Iron Maiden !

"Velünk vagy ellenünk
Nincs más választás!
Volt aki elárult
Jöhet a megtorlás!"

Csak hogy ellentétes tartalmú idézet is legyen :-)  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!