ruti 35 km Bringázás 2010-09-12-n 09:55-kor

ruti bringázás

2010.09.12 Vasárnap, 09:55:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:44

Távolság

35 km

Tempó

02:05 p/km (28.87 km/h)

Edzésleírás

Triatlon VB, Budapest.

Kerékpár. Az úszás sokat kivett belőlem, ezért próbáltam megtalálni az optimális sebességet, de maradjon a futásra is erő. Az időben benne van a hosszú tolás a depóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:44	35	02:05	28.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5036 napja

Okosan mentél, kár lett volna itt meghajtanod magad ... engem is jócskán meglassított a depómenet ki- és be is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.