ruti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:06:22Távolság
10 kmTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Edzésleírás
Triatlon VB, Budapest.
Egész jól ment, magamhoz képest egész tűrhetően futottam. A rakparti rész egy kicsit egyhangú volt, de amikor elértem a Lánchidat, a sok szurkoló lelkes buzdítása szinte elfeledtette a fáradtságot. Aztán jött az utolsó kőr, a fordító, aztán mengint a híd, a Bazilika és a célegyenes. A helyezésemről jobb ha nem írok, de nem is lényeges. A kitűtött célt teljesítettem, végigmentem és ez a lényeg.
Össz időm 3:15:12 lett.
Köszönet a sok ismerős és ismeretlen szurkolóknak, nélkületek sokkal nehezebb lett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:22 | 10 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 5036 napja
Gratulálok ... számunkra szerintem is csak a teljesítés lehetett a cél, a korosztályunkban nagyon erős nemzetközi mezőny jött össze és mi ketten igen csak kezdő amatőrök vagyunk :), de azért lelkesek és kitartóak ... az idei tapasztalataink hasznosak lesznek majd a jövő évi felkészülésnél ... jó pihenést:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5035 napja
A helyezés ne érdekeljen, azért mentünk, hogy részt vegyünk egy világversenyen, itthon, hazai közönség előtt és hazai pályán! Gratulálok, szépen csináltad!