Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:59Távolság
38.68 km Szint: 382 mTempó
02:26 p/km (24.69 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
0
Maximum
140
Edzésleírás
Bringa TNF 2024 #12 #2/2 2kör
Watt 141 (kiskörökben 143, és 146)
Harmadik napom Tenerifén, de ma is sportoltam!?!? Nem bírok, nem tudok pihenni!? Igaz full lazán továbbra is... Néha majdnem elindultam erősen, de azért vissza tudtam fogni magam. Bár azért 1-2 perc erőkifejtés belefért volna, de jobb azért így lazán még!
Gyorsabban, mint tegnapelőtti 1 kör. Bár azért nem csoda, mert akkor kevés alvás után, egyből repülőút után. És azóta lábaim tovább regenerálodtak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 2.54 | 02:25 | 24.78 | 5 | 87 | 0 | 107 | 93 | |
| 00:42:53 | 17.96 | 02:23 | 25.13 | 186 | 85 | 0 | 140 | 114 | |
| 00:41:19 | 16.9 | 02:27 | 24.54 | 181 | 83 | 0 | 136 | 115 | |
| 00:03:38 | 1.28 | 02:50 | 21.14 | 11 | 73 | 0 | 117 | 106 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
