Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Watopia2023.11.23 Csütörtök, 10:18:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

30.46 km Szint: 194 m

Tempó

02:03 p/km (29.38 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
79
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 149 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 2 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 15 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -8 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 12 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 29 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 -12 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -11 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -15 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -14 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:04 0.45 02:22 25.31 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!