Palesz futás

Afternoon Run2023.11.22 Szerda, 15:44:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:37

Távolság

9.25 km Szint: 264 m

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
74
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Átlagos teljesítmény: 285 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 -7 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -18 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 28 0 0 0
00:09:18 1 09:18 6.45 -10 0 0 0
00:11:01 1 11:01 5.45 0 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 7 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -23 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -4 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 12 0 0 0
00:02:06 0.25 08:24 7.14 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!