Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:50

Távolság

35.3 km

Tempó

02:05 p/km (28.69 km/h)

Edzésleírás

Első depó 6:20 lett, elég sok, de éreztem is hogy sokat időzök..nembaj, a hideg víz után kellett egy kis idő, míg összeszedem magam..:)

Aztán a bringapálya szerintem nagyon jó volt, én élveztem végig!!Már az első kör végén láttam, hogy ez nem volt 13 km, szóval kevesebb lesz a vége is, nem 40 km...mindegy, mentem átlag 28 km/h-t, de sokszor 30-at, amit eddig nem nagyon tudtam..persze mindenki elment mellettem, de azért jó volt, és bár néha sokan voltunk kint, nem volt ebből probléma..egyébként láttam azért 1-2 embert a penalty box-ba, úgyhogy figyeltek ám a szervezők...de nem fáradtam el, jó volt, kiváncsi voltam, hogy fog menni utána a futás...