firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:07Távolság
12.21 km Szint: 65 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
92
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 65 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 132 | 166 | 152 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 1 | 154 | 170 | 161 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 20 | 153 | 171 | 161 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 107 | 171 | 147 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 152 | 166 | 159 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 1 | 146 | 168 | 159 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 4 | 144 | 161 | 153 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 4 | 143 | 170 | 158 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 3 | 151 | 168 | 161 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 4 | 107 | 170 | 152 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 19 | 154 | 170 | 161 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 8 | 92 | 177 | 148 | |
| 00:01:25 | 0.21 | 06:45 | 8.89 | 1 | 158 | 173 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
