firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:48Távolság
11.69 km Szint: 54 mTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
95
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 54 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 95 | 153 | 130 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 1 | 148 | 168 | 158 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 2 | 154 | 177 | 169 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 130 | 177 | 161 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 1 | 135 | 176 | 161 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 5 | 142 | 176 | 164 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 11 | 135 | 168 | 148 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 2 | 159 | 182 | 172 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 7 | 141 | 185 | 160 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 9 | 141 | 181 | 162 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 7 | 102 | 175 | 151 | |
| 00:04:19 | 0.69 | 06:15 | 9.59 | 7 | 104 | 149 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
