lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:44Távolság
20.02 km Szint: 427 mTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
68
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 427 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 236 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.02 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
