lroland futás

Afternoon Run2023.11.14 Kedd, 15:05:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:41

Távolság

12.21 km Szint: 18 m

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
59
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 244 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -3 0 0 0
00:00:58 0.21 04:36 13.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!