Edzésleírás
A tegnapi szalagavatóhoz miatt már az is eredmény, hogy egyáltalán lefutottam a két kört.:) És még jól is esett, leszámítva, hogy a másodiuk körben már nagyon éhes voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:05 | 12 | 07:20 | 8.17 | 0 | 0 | 170 | 159 |