2007.11.21 Szerda, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:53

Távolság

6.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Eredetileg két kört terveztem, de ez lett belőle. Ráadásul Apáék meghajtottak, szóval rég futottam ilyen gyorsan, de jól esett. És ez volt pályafutásom eddigi legkisebb létszámú topikfutása (bár ez a mondat így leírva nem hangzik túlértelmesnek).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:53 6.5 05:50 10.29 0 0 182 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 6237 napja

Vigyázz, Apád nagy hajcsár ám :-))
Steve képe

Steve 6237 napja

Legalább már tudod, hogy ilyet is tudsz:))

Felszerelések

Adidas Savage 2003