Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:15Távolság
25.5 km Szint: 498 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
84
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 498 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 300 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.5 | 05:52 | 10.23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
