Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:47Távolság
12.21 km Szint: 241 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
75
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 241 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 307 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.21 | 05:24 | 11.12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
