Amatőr 5 km Futás 2007-11-23-n 21:40-kor

Amatőr futás

2007.11.23 Péntek, 21:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

5 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Szülinapi Europark-templomkör, vacsi, kétféle torta, remek portói(k) után, Skam szaktárs hathatós segítségével (együttfutási utalvány beváltása... :) ) Jellemző párbeszéd: -Hééé, gyorsulunk, nem bírom! -Igen, megyünk vagy 7 percesben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:40	5	06:56	8.65	0	0	159	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6021 napja

Jó kezdet a következő évedhez:) Sok boldogságot és persze sérülésmentességet;)

Hauanita 6021 napja

Óóóó, gratula az újrakezdéshez!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.