Amatőr futás

2007.09.30 Vasárnap, 13:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:50

Távolság

6.9 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Maraton staféta a Gépházzal. Kicsit hektikus futás: 6:30-as tempó az elején, alig 2 km után óriási frissítés hosszú gyaloglással, utána beszélgetés ismerős és ismeretlen futókkal, a végén meg irány a "jobb helyezés", sprint ezerrel. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 6310 napja

Azért mindennek megvan a helye: amikor korrekt maratont futottam 2x, nem volt 10 másodperc különbség a tempómban végig a távon. :)
Steve képe

Steve 6310 napja

Nos korábban sem az egyenletes tempó volt az erősséged, miért pont egy ilyen visszatérés lenne más:))
A következő héten a Hendit lehet majd egyenletesebben:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!