stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:14Távolság
10.2 km Szint: 296 mTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
108
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 296 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:48 | 1.02 | 07:39 | 7.85 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 0.98 | 06:47 | 8.84 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1.01 | 06:24 | 9.37 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.98 | 05:19 | 11.27 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.02 | 04:24 | 13.65 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:07 | 0.2 | 05:35 | 10.75 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
