Palesz bringázás

Zwift - Anaerobic in Watopia2023.10.30 Hétfő, 16:52:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

30.22 km Szint: 252 m

Tempó

02:00 p/km (30.12 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
83
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 11 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 26 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 37 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -28 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -23 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 3 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -19 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -8 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 6 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:01:01 0.23 04:25 13.57 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!