KerCsaba 5 km Futás 2010-09-08-n 20:30-kor

KerCsaba futás

2010.09.08 Szerda, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:26

Távolság

5 km Szint: 320 m

Tempó

09:17 p/km (6.46 km/h)

Edzésleírás

Lámpás tréning Csabival HHH-on. Nagy lelkesen indultunk neki a szokásos kis körünknek. /esőben/ Mire felértünk a toronyhoz úgy leszállt a köd, hogy nem találtuk meg a levezető utat, így visszafordultunk.Kb.: 5 percet ténferegtünk!! Árpád felé az emelkedőt még 2X mefutottuk. Itt a vége :-)Még valami. Polárt sikeresen kitöröltem mielőtt beírtam volna a naplóm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:26	5	09:17	6.46	320	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 5014 napja

Hogyhogy nem fújtátok kívülről az utat ennyi kör után? :-)

Felszerelések

Salomon 3D ULTRA GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.