Edzésleírás
Meglehetősen párás idő volt ma, szemembe csorgott az izzadtság. Kb a felénél beiktattam egy 2 kilós sprintet, 8:15 lett. Nem is vészes, ha arra gondolok, hogy alaposan összesározta valami traktor az utat, oda kellett figyelni, hova lép az ember.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:48 | 11.6 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |