Edzésnapló

1
2
3
4
11.34 km
1:04:33
05:42 p/km
5
6
7
49. hét
1 futás
11.34 km
1:04:33
8
9
10
12 km
1:08:47
05:44 p/km
11
12
7.9 km
45:01
05:42 p/km
13
14
50. hét
2 futás
19.9 km
1:53:48
15
16
17
18
19
20
21
51. hét
22
23
24
25
26
27
28
52. hét
29
30
31
1
2
3
4
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 31.24 km

2:58:21

12 km

1:08:47

Összesen 3 31.24 km

2:58:21

12 km

1:08:47

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 1236.29 km

115:44:19

28.5 km

3:08:17

Bringázás
1 19.5 km

0:55:54

19.5 km

0:55:54

Túra
1 13.8 km

5:19:00

13.8 km

5:19:00

Összesen 105 1269.59 km

121:59:13

28.500 km

5:19:00