Palesz bringázás

Zwift - Aerobic Builds in France2023.10.14 Szombat, 13:28:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:48

Távolság

47.96 km Szint: 266 m

Tempó

01:54 p/km (31.69 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
89
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 5 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 15 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -6 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 14 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -11 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:21 0.96 02:27 24.51 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!