monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:06:10Távolság
1.23 km Szint: 10 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Bemelegítés a verseny előtt, ennyi idő maradt a szervezők hibája miatt, mert nem volt nyitva a csarnok, ahol elvileg lehetett volna öltözni, gratulálok nekik. A sok sétálgatás és rohanás is talán bemelegített már félig, ez segíthetett. Ez 1,16 km és a végén kb. 70 m sprint a rajthoz is benne van
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1.16 | 05:07 | 11.73 | 9 | 0 | 183 | 173 | |
| 00:00:14 | 0.07 | 03:20 | 18.00 | 1 | 0 | 186 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Asics GT1000-10 zöldesszürke 40,5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
