monogen futás

Lunch Run2023.10.06 Péntek, 11:12:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

9.78 km Szint: 77 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
96
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 309 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:46 1 04:46 12.59 -5 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 8 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 12 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -4 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -11 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 21 0 0 0
00:03:47 0.78 04:51 12.37 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!