Palesz bringázás

Zwift - 15min varied tempo #2 in Watopia2023.10.06 Péntek, 10:33:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

31.73 km Szint: 224 m

Tempó

01:54 p/km (31.55 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
104
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:26 1.01 02:25 24.90 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 18 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -7 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 14 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 28 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -21 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -27 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -9 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -5 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -2 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 14 0 0 0 0
00:02:25 0.72 03:21 17.88 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!