nyegabor futás

2023.09.20 Szerda, 05:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

10.01 km Szint: 68 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
77
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:08 1 05:08 11.69 4 77 153 135
00:04:51 1 04:51 12.37 2 143 153 150
00:04:57 1 04:57 12.12 11 151 156 153
00:04:56 1 04:56 12.16 14 151 159 155
00:05:00 1 05:00 12.00 15 150 159 155
00:04:58 1 04:58 12.08 3 146 156 150
00:04:52 1 04:52 12.33 5 150 158 154
00:06:09 1 06:09 9.76 3 108 159 151
00:04:39 1 04:39 12.90 5 122 164 155
00:04:38 1 04:38 12.95 5 159 165 163
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 162 163 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!