nyegabor 10.01 km Futás 2023-09-19-n 05:22-kor

nyegabor futás

2023.09.19 Kedd, 05:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:52

Távolság

10.01 km Szint: 66 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	4	74	146	133
00:04:55	1	04:55	12.20	3	145	152	149
00:05:09	1	05:09	11.65	10	146	159	152
00:05:06	1	05:06	11.76	15	151	158	154
00:05:04	1	05:04	11.84	15	150	157	154
00:04:59	1	04:59	12.04	3	143	155	150
00:04:58	1	04:58	12.08	5	140	160	152
00:04:56	1	04:56	12.16	3	142	156	152
00:04:50	1	04:50	12.41	4	152	162	158
00:04:45	1	04:45	12.63	5	159	165	162
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	164	164	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.