nyegabor 10.01 km Futás 2023-09-25-n 05:22-kor

nyegabor futás

2023.09.25 Hétfő, 05:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:31

Távolság

10.01 km Szint: 62 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	4	67	144	123
00:04:55	1	04:55	12.20	3	143	152	148
00:05:06	1	05:06	11.76	10	147	153	150
00:05:01	1	05:01	11.96	12	148	154	151
00:05:00	1	05:00	12.00	15	150	163	157
00:04:55	1	04:55	12.20	3	152	162	157
00:04:51	1	04:51	12.37	6	157	203	178
00:04:56	1	04:56	12.16	2	191	199	194
00:04:50	1	04:50	12.41	4	194	201	197
00:04:46	1	04:46	12.59	5	194	199	196
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	197	197	197

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.