mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:04Távolság
21.1 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Nike félmaraton.
Kedves Edzötársamat Ágit kisértem végig. Bár nem egészen a tervek szerint mentek a dolgok, a szememben így is HŐS lett. Nagyon büszke vagyok rá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:04 | 21.1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
lapiszorny 4992 napja
Már bocsáss meg, de hülye vagy ( a második 21 miatt) ...... azért gratula
Bozót 4993 napja
Szép volt!
posztizoli 4993 napja
Gratulálok! Ez szép!
lzszabo 4993 napja
cseha 4993 napja
dildi, miattam ne fogd vissza magad! Egyébként remekül szórakoztam (többedmagammal!) a magánszámotokon!
cseha 4993 napja
Köszönöm még egyszer, és sajnálom, hogy ilyen szenvedősre sikerült!:((( Legszívesebben felborítottam és megpüfföltem volna magam, de féltem, hogy akkor is megvédesz!:)
mateve 4993 napja
Nagyon rendeske vagy! Csak el ne olvadj a sok dícsérettől..... :))) Te kis megalomán.....
straycat 4994 napja
Gartulálok! Meglepődtem hogy a Hősök terénél ott voltatok, csak már nem tudtam reagálni, mert kifutottam magam:)
RemAti 4994 napja
Nagy vagy Joci!
dildi 4994 napja
Csak azért nem rúgtalak bokán, mert ott volt Ági, úgy hogy köszönd meg Neki, de nagyon!!!!! Gratula a nyulazásért!
kola 4994 napja
Gratulálok !!!!! Sajna nekem soha nem tudnál segíteni!!!!! Gratula a kolegának is !!!!
mjoci 4994 napja
Ennél nagyobb megtiszteltetés nem is érhetett mint az, hogy egy barátot kisérhettem, segithettem.
Steve 4994 napja
Gratulálok, szép és baráti gesztus volt :)
mrfuci 4994 napja
szép volt, gratula!
Levicopter 4994 napja
Ehez is gratula!!!
plekoklári 4994 napja
Gratula mindkét futásodhoz!!!
mjoci 4994 napja
Köszönöm.
judit61 4994 napja
Nagyon önzetlen futótárs vagy!! Gratulálok mindkettőtöknek, valamint a délutáni fantasztikus futásodhoz!!
Shrek 4994 napja
Aha, szóval bemelegítettél a délutánihoz! Így könnyű! Gratulálok!
r.norbi 4994 napja
Gratulálok ehhez a futásodhoz! Nagyon szépen mentetek. Ez számomra a legtöbb, mi adható, ha valaki önzetlenül tud segíteni a másik sikerében. Még egyszer, le a kalappal!
Edyth 4994 napja
Gratula!!
Jó volt kicsit találkozni.
ripetti 4994 napja
Ja és ezután mentél még egy 1:30-as időt is?!?! Na ez tényleg szép!!!
csetbalu 4994 napja
nagy GratEgészség mindkettőtöknek:):) ismét örültem a szerencsének:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4992 napja
Köszönöm.:))))