Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:21:32

Távolság

21.13 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

25. NIKE Budapest Nemzetközi Félmaraton. Kata húgomat kísértem végig első félmaratonján. Bár nagyon nem szeretem, de "repülő" rajttal indultunk, ha nem is a szó szoros értelmében. Éppen a visszaszámlálásra értünk be a rajt zónába, de már nem tudtunk beállni a megfelelő helyre. Ezért 8-10 kilin keresztül inkább minket előztek, mint mi előztünk. Nem volt túl jó érzés, de nem hagytuk magunkat, tartottuk a kitűzött tempót. :) A 8. kilinél hagytak el a 2:15-ös iramfutók, de hagytuk őket elmenni, mert még inkább kicsit tartalékoltuk az energiánkat. Féltávnál 1:07-et mutatott az óra, amivel teljesen meg voltunk elégedve. Aztán 12 kilinél elkezdtük mi előzgetni az embereket. A Lánchídnál várt minket Kriszta a biciklivel meg a vésztartalék frissítéssel, amire szerencsére nem volt szükségünk. Azon gondolkoztunk viszont, hogy Apa lassan beér a célba. :) A 16-os táblát megnéztük hátulról is, mert tavaly Katát itt szedte össze a záróbusz. Most viszont még nagyon sokan voltak mögöttünk. Az utolsó 5 kilit már teljesen könnyedén tettük meg, még a felüljárót is megfutottuk. :) Apa a 19-es előtt kicsivel várt minket, onnan hármasban futottunk tovább, egyre lendületesebben. És a végén persze fülig érő szájjal érkeztünk be, kéz a kézben. Csodálatos érzés volt, mintha nekem is ez lett volna az első. Büszke vagyok Katára, hogy ilyen szépen felkészült és ilyen szépen végigcsinálta. Köszönjük a sok ismerősnek és ismeretlennek a bíztatást, a családnak a kíséretet és Apának a befutót. :D

7 hozzászólás

Steve lánya 1 5182 napja

Köszönöm szépen Kata nevében is mindenkinek! :)

Bozót 5183 napja

Igazi kis családi vállalkozás! Gratulálok!

Bocsi 5184 napja

Ügyesek voltatok gratulálok!

solkima 5184 napja

Így kell ezt csinálni. Szívből gratulálok.

mellon 5184 napja

"...a családnak a kiséretet.." úgy érzem h ebben a mozgó ruhatár is benne van :))! nagyon ügyesek voltatok, nemhiába küldtem a pozitiv energiákat Nektek a 2.5 óra alatt. Sok ilyen közös futást és befutót kivánok magunknak! Gratula!

Amatőr 5184 napja

Szép családi összetartás, szép teljesítmény! Gratulálok! :)

yoyo 5184 napja

Milyen jó ha az embernek ennyi testvére van :) Gratulálok Nektek !