Steve lánya 1 5.27 km Futás 2010-09-04-n 10:16-kor

Steve lánya 1 futás

2010.09.04 Szombat, 10:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:03

Távolság

5.27 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Szeptemberi Hendi. Szemerkélő esőben. Nehezebben lendültem bele, mint máskor, de így nem futottam el az elejét, tudtam fokozatosan gyorsulni, és a végén fél percet javítottam az idei legjobbamon. És még az eső is elállt a végére. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:03	5.27	05:31	10.88	0	0	184	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve lánya 1 5139 napja

Persze hogy jó volt, csak az eső mellé egy kis nyirmi is jár. :P

Steve 5140 napja

Grat, ... és ugye, hogy jó volt esőben is :)

mellon 5140 napja

Ügyes voltál, gratula! :) Legközelebb megyek neked az elejére "nyulazni" és akkor tutira nem futod el az elejét :))))

Blue 5140 napja

Ügyes taktikán voltál! :)
Gratula!

Amatőr 5140 napja

Okos futás! Nem lehet, hogy hosszabb a szigetkör, mint írod, és akkor még gyorsabb voltál tulajdonképp?

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.