Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:49:53

Távolság

21.1 km

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Gyógyfutás, ha Leandert idézem, aki persze csak kedvességből fogadta így az 1:50-en belüli eredményt, meg az infót, hogy nem szakítottam szét magam.

Tényleg érdekes verseny volt: egyrészt melegnek éreztem az időjárást, erős szembeszéllel a rakpartokon, ismételten hegyi felesnek éreztem a hídfeljárókat, hidakat, no meg alapból hiányzott a 12 km-en felüli és/vagy tempósabb futások sora idénről. Másrészt viszont viszonylag könnyedén ment a tempótartás, és a végén a sikeres fejbenmatekozás és kellő fizikai tartalékok eredményeképp még épp, hogy sikerült 1:50 alá beférni. :)

Hogy ez mit jelent az ősz nagy napja, a maraton szempontjából? Még nem tudom, mert azért az más műfaj, mint a 21 km. Nevezésem még nincs, most ez a helyzet. :)

7 hozzászólás

lbtibsz 5237 napja

A célban jó állapotban voltál, az tuti!

Örülök, hogy találkoztunk, köszönöm a fórumos segítséget és az "egyéb" biztatást!

mjoci 5239 napja

Gratulálok.

Hauanita 5239 napja

Gratulálok én is!! :)

Shrek 5239 napja

Szép volt, gratulálok!

eftomi 5239 napja

Amennyi kilométert belefeccöltél az utóbbi időben - nem fejben :-) - ahhoz mérten ez nagyon jó eredmény! Hajrá!

HarcsaBarna 5239 napja

én tudtam, hogy alul tervezel, de mit dícsérjelek, még elbízod magad!

a Maratonon is így lesz!

Skam 5239 napja

Ühümm, elég jó voltál, végülis.

 

:)