földizsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:30Távolság
12.02 km Szint: 40 mTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
81
Maximum
192
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 40 m
Átlagos pulzus: 174 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 175 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.02 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
