Edzésleírás
4 kör bemelegítés után a 2. Zseblámpás futáson vettem részt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:54 | 1.5 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:01 | 1.5 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:05 | 1.5 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:56 | 1.5 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:00 | 2.5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |