panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:14Távolság
16.5 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:48 | 1.1 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1.1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.1 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.1 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1.1 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1.1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1.1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1.1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.1 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1.1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1.1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.1 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1.1 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
pleko 5052 napja
Feri összekapod magad és 2 óra alatt lenyomod....Egészségedre!
Blue 5052 napja
Na szóval kérdezz nyugodtan minket és minden kérdésedet megoldjuk kicsirigó! :)
easter8 5052 napja
Így van!! Menni fog az, ha szerencsénk van, kicsit lehűl az idő is, és alábbhagy az allergia..Bár én nem tudom mikor fogok végezni a nevezésnél, de a célba tuti ott leszek, ott foglak várni!!!:)
mohilla 5052 napja
Az lesz, hogy melletted leszünk és végig toljuk!
Blue 5052 napja
futsz egy félmaratont lazán! :)))
mjoci 5052 napja
Szerintem 21.1 km futás.:)))))
panferik 5052 napja
Igen erőssen érződik az allergia szezon, könnyeztem rendesen ismét...nem tudom mi lesz a NIKE félmaratonon.....Új cél a szintidőn belüli célbaérés
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5050 napja
Feri !
Nekem közel 20 éve van allergiám ,szerencsére az utóbbi években az egész nyár tünetmentes(esetleg pár nap ami rosszabb) ,de az augusztus-szeptember mindig kemény - parlagfű ,és a fekete-üröm miatt - ,most különösen agresszív a pollenkoncentrációja a parlagfűnek !
Volt olyan ,asszem kétszer is ,hogy a Nike-t ki kellett hagynom ,annyira sz@rul voltam......
Eső nem lenne rossz ,de akkor végig essen !