firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:34Távolság
12.05 km Szint: 8 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
92
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 8 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 3 | 101 | 165 | 148 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 149 | 178 | 162 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 145 | 176 | 162 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 1 | 125 | 171 | 158 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 142 | 176 | 165 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 1 | 141 | 177 | 161 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 1 | 128 | 172 | 151 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 154 | 178 | 170 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 127 | 178 | 157 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 1 | 123 | 176 | 152 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 93 | 182 | 159 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 1 | 92 | 165 | 137 | |
| 00:00:22 | 0.05 | 07:20 | 8.18 | 0 | 159 | 166 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
