csera bringázás

Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra in Watopia2023.09.07 Csütörtök, 07:42:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

23.07 km Szint: 532 m

Tempó

02:30 p/km (24.02 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos pedálfordulat: 59

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:51 1.01 01:50 32.76 9 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 21 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 44 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 65 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 46 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 55 0 0 0 0
00:05:25 1.01 05:22 11.19 72 0 0 0 0
00:03:16 0.99 03:18 18.18 39 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 66 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 96 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -77 0 0 0 0
00:00:55 0.98 00:56 64.15 -67 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -58 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -48 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -67 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -43 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -63 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -51 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -25 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -13 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 8 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:00:08 0.07 01:54 31.50 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!