Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csera edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 7.23 km 14:38 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 20.06 km 33:51 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 27.16 km 41:08 01:31 p/km Görgőzés Futás 8.12 km 46:27 05:43 p/km Normál futás	30 Bringázás 18.1 km 30:15 01:40 p/km Görgőzés Bringázás 35.03 km 58:13 01:40 p/km Görgőzés Bringázás 31.05 km 51:24 01:39 p/km Görgőzés Bringázás 69.15 km 2:07:35 01:51 p/km Görgőzés	1	2 Futás 8.15 km 51:51 06:22 p/km Normál futás Úszás 0.57 km 17:52 31:21 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 23.31 km 38:03 01:38 p/km Görgőzés	4 Úszás Verseny 1.07 km 29:02 27:08 p/km Vegyes úszás Bringázás Verseny 40.74 km 1:11:37 01:45 p/km Normál tekerés Futás Verseny 10.15 km 44:35 04:24 p/km Normál futás	5 Bringázás Verseny 160.89 km 6:17:31 02:21 p/km Normál tekerés	27. hét 10 bringázás 432.72 km 14:04:15 3 futás 26.42 km 2:22:53 2 Úszás 1.64 km 0:46:54
6	7 Futás 8.3 km 44:34 05:22 p/km Normál futás	8 Úszás 2 km 52:56 26:28 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 9.03 km 15:55 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 28.14 km 47:21 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 23.14 km 38:57 01:41 p/km Görgőzés	10 Úszás 2 km 50:06 25:03 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.01 km 51:59 02:28 p/km Normál tekerés Futás 7.91 km 41:04 05:12 p/km Normál futás	11	12 Úszás Verseny 0.43 km 10:14 23:48 p/km Vegyes úszás Bringázás Verseny 11.5 km 40:29 03:31 p/km Normál tekerés Futás Verseny 3.6 km 16:23 04:33 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 19.81 km 1:42:01 3 Úszás 4.43 km 1:53:16 5 bringázás 92.82 km 3:14:41
13 Futás 26.32 km 2:30:13 05:42 p/km Normál futás	14 Úszás 1 km 25:23 25:23 p/km Vegyes úszás	15 Bringázás 208.88 km 6:52:19 01:58 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 16.08 km 32:57 02:03 p/km Görgőzés Futás 3.3 km 58:07 17:37 p/km Normál futás	17 Bringázás 26.16 km 41:48 01:36 p/km Görgőzés Bringázás 30.24 km 57:33 01:54 p/km Görgőzés Futás 6.64 km 36:38 05:31 p/km Normál futás	18	19 Úszás 4 km 1:45:39 26:25 p/km Vegyes úszás	29. hét 3 futás 36.26 km 4:04:58 2 Úszás 5 km 2:11:02 4 bringázás 281.36 km 9:04:37
20 Bringázás 30.09 km 49:21 01:38 p/km Görgőzés Futás 7.95 km 39:20 04:57 p/km Normál futás	21 Bringázás 20.17 km 37:51 01:53 p/km Görgőzés Futás 30.78 km 2:49:37 05:31 p/km Normál futás	22 Bringázás 108.17 km 5:10:29 02:52 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 50:32 25:16 p/km Vegyes úszás	23 Bringázás 20.12 km 29:01 01:27 p/km Görgőzés Futás 3.85 km 1:19:27 20:38 p/km Normál futás	24 Úszás 3.3 km 1:22:41 25:03 p/km Vegyes úszás	25 Futás 8.07 km 41:26 05:08 p/km Normál futás	26	30. hét 4 bringázás 178.55 km 7:06:42 4 futás 50.65 km 5:29:50 2 Úszás 5.3 km 2:13:13
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	125.02 km	12:53:15	30.78 km	2:49:37
Úszás	9	16.37 km	7:04:25	4 km	1:45:39
Bringázás	16	777.67 km	27:33:11	208.88 km	6:52:19
Összesen	37	919.06 km	47:30:51	208.88 km	6:52:19

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1004.93 km	100:55:56	42.59 km	3:27:54
Úszás	49	95.25 km	41:01:27	4 km	1:47:53
Bringázás	151	6539.91 km	206:28:52	208.88 km	7:26:05
Erősport	3	0 kg	2:36:41	0 kg	0:53:07
Összesen	309	7640.09 km	351:02:56	208.880 km	7:26:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés