Edzésnapló

29
7.23 km
14:38
02:01 p/km
20.06 km
33:51
01:41 p/km
27.16 km
41:08
01:31 p/km
8.12 km
46:27
05:43 p/km
30
18.1 km
30:15
01:40 p/km
35.03 km
58:13
01:40 p/km
31.05 km
51:24
01:39 p/km
69.15 km
2:07:35
01:51 p/km
1
2
8.15 km
51:51
06:22 p/km
0.57 km
17:52
31:21 p/km
3
23.31 km
38:03
01:38 p/km
4
verseny Verseny
1.07 km
29:02
27:08 p/km
verseny Verseny
40.74 km
1:11:37
01:45 p/km
verseny Verseny
10.15 km
44:35
04:24 p/km
5
verseny Verseny
160.89 km
6:17:31
02:21 p/km
27. hét
10 bringázás
432.72 km
14:04:15
3 futás
26.42 km
2:22:53
2 Úszás
1.64 km
0:46:54
6
7
8.3 km
44:34
05:22 p/km
8
2 km
52:56
26:28 p/km
9
9.03 km
15:55
01:46 p/km
28.14 km
47:21
01:41 p/km
23.14 km
38:57
01:41 p/km
10
2 km
50:06
25:03 p/km
21.01 km
51:59
02:28 p/km
7.91 km
41:04
05:12 p/km
11
12
verseny Verseny
0.43 km
10:14
23:48 p/km
verseny Verseny
11.5 km
40:29
03:31 p/km
verseny Verseny
3.6 km
16:23
04:33 p/km
28. hét
3 futás
19.81 km
1:42:01
3 Úszás
4.43 km
1:53:16
5 bringázás
92.82 km
3:14:41
13
26.32 km
2:30:13
05:42 p/km
14
1 km
25:23
25:23 p/km
15
208.88 km
6:52:19
01:58 p/km
16
16.08 km
32:57
02:03 p/km
3.3 km
58:07
17:37 p/km
17
26.16 km
41:48
01:36 p/km
30.24 km
57:33
01:54 p/km
6.64 km
36:38
05:31 p/km
18
19
4 km
1:45:39
26:25 p/km
29. hét
3 futás
36.26 km
4:04:58
2 Úszás
5 km
2:11:02
4 bringázás
281.36 km
9:04:37
20
30.09 km
49:21
01:38 p/km
7.95 km
39:20
04:57 p/km
21
20.17 km
37:51
01:53 p/km
30.78 km
2:49:37
05:31 p/km
22
108.17 km
5:10:29
02:52 p/km
2 km
50:32
25:16 p/km
23
20.12 km
29:01
01:27 p/km
3.85 km
1:19:27
20:38 p/km
24
3.3 km
1:22:41
25:03 p/km
25
8.07 km
41:26
05:08 p/km
26
30. hét
4 bringázás
178.55 km
7:06:42
4 futás
50.65 km
5:29:50
2 Úszás
5.3 km
2:13:13
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 125.02 km

12:53:15

30.78 km

2:49:37

Úszás
9 16.37 km

7:04:25

4 km

1:45:39

Bringázás
16 777.67 km

27:33:11

208.88 km

6:52:19

Összesen 37 919.06 km

47:30:51

208.88 km

6:52:19

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
106 1004.93 km

100:55:56

42.59 km

3:27:54

Úszás
49 95.25 km

41:01:27

4 km

1:47:53

Bringázás
151 6539.91 km

206:28:52

208.88 km

7:26:05

Erősport
3 0 kg

2:36:41

0 kg

0:53:07

Összesen 309 7640.09 km

351:02:56

208.880 km

7:26:05