Edzésnapló

31
1
66.97 km
2:05:04
01:52 p/km
40.03 km
1:01:33
01:32 p/km
2
38 km
1:00:00
01:35 p/km
0.64 km
15:35
24:21 p/km
14.25 km
23:08
01:37 p/km
51.1 km
1:29:51
01:45 p/km
6.54 km
34:59
05:21 p/km
3
38.23 km
1:01:09
01:36 p/km
15.11 km
27:58
01:51 p/km
50.05 km
1:30:57
01:49 p/km
4
38.11 km
1:01:14
01:36 p/km
1.78 km
06:39
03:44 p/km
71.1 km
2:01:16
01:42 p/km
5

10:03
102.06 km
2:54:05
01:42 p/km
6.58 km
34:42
05:16 p/km
6
40.2 km
1:04:04
01:36 p/km
64.01 km
2:02:03
01:54 p/km
6.52 km
35:54
05:30 p/km
22. hét
13 bringázás
629.22 km
18:02:22
1 Úszás
0.64 km
0:15:35
4 futás
21.42 km
1:52:14
1 jóga
0:10:03
7
115.09 km
3:42:30
01:56 p/km
8
9.38 km
49:47
05:18 p/km
9

14:10
121.04 km
4:11:37
02:05 p/km
10
30.07 km
1:01:10
02:02 p/km
18.04 km
30:35
01:42 p/km
60.03 km
1:35:40
01:36 p/km
11
40.05 km
1:00:13
01:30 p/km
1.72 km
07:05
04:07 p/km
105.14 km
2:41:18
01:32 p/km
12
74.01 km
1:58:19
01:36 p/km
50.14 km
1:22:30
01:39 p/km
13
33.03 km
1:01:44
01:52 p/km
71.06 km
2:03:13
01:44 p/km
21.25 km
1:52:48
05:18 p/km
23. hét
11 bringázás
717.7 km
21:08:49
3 futás
32.35 km
2:49:40
1 jóga
0:14:10
14
15
16
6.52 km
36:06
05:32 p/km
17
72.06 km
2:01:28
01:41 p/km
18
226.25 km
12:36:16
03:21 p/km
19
38.05 km
1:07:06
01:46 p/km
14.11 km
1:17:49
05:31 p/km
20
72.1 km
2:05:52
01:45 p/km
62.09 km
2:00:13
01:56 p/km
24. hét
2 futás
20.63 km
1:53:55
5 bringázás
470.55 km
19:50:55
21

47:05
81.05 km
1:58:08
01:27 p/km
51.07 km
1:27:35
01:43 p/km
34 km
1:01:00
01:48 p/km
22
6.57 km
37:31
05:43 p/km
30.08 km
54:05
01:48 p/km
60.13 km
1:46:51
01:47 p/km
60.11 km
1:39:11
01:39 p/km
23
40.09 km
1:12:19
01:48 p/km

22:23
62.98 km
1:54:34
01:49 p/km
60.06 km
1:34:26
01:34 p/km
24
6.56 km
36:51
05:37 p/km
111.05 km
3:05:50
01:40 p/km
25
26
27
25. hét
2 jóga
1:09:28
10 bringázás
590.62 km
16:33:59
2 futás
13.13 km
1:14:22
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 87.53 km

7:50:11

21.25 km

1:52:48

Úszás
1 0.64 km

0:15:35

0.64 km

0:15:35

Bringázás
39 2408.09 km

75:36:05

226.25 km

12:36:16

Jóga
4 -

1:33:41

-

0:47:05

Összesen 55 2496.26 km

85:15:32

226.25 km

12:36:16

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 950.22 km

81:06:28

42.2 km

2:59:29

Úszás
3 2.63 km

1:09:18

1.23 km

0:32:42

Bringázás
170 8150.74 km

256:25:20

226.25 km

12:36:16

Jóga
10 -

4:00:22

-

0:47:05

Erősport
2 2 kg

1:20:02

1 kg

0:55:01

Összesen 274 9103.59 km
2 kg

344:01:30

226.250 km
1.0 kg

12:36:16