Edzésleírás
Délután indulás előtt furán szédültem, fáradt és gyenge voltam. Biztos voltam benne, hogy egy-két km után hazajövök. Inkább attól féltem, hogy futás közben elvágódok. De 2-3 km után ez teljesen elmúlt és stabilan lazán mentem majd 10-17 -ig dinamikusabban futottam a 17-et 4:00-ra behúzva