nyesoe21 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:15Távolság
18.78 km Szint: 271 mTempó
08:42 p/km (6.90 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
106
Maximum
202
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 271 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1 | 09:06 | 6.59 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 1 | 10:25 | 5.76 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 1 | 10:37 | 5.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 0.78 | 09:46 | 6.14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
