nyesoe21 futás

Morning Run2023.09.02 Szombat, 08:00:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:12

Távolság

30.97 km Szint: 387 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
66
Maximum
205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 387 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 17 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 12 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 46 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 39 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 75 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 21 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -39 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -32 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 21 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 11 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -20 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -17 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 10 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -15 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 17 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 12 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 5 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 9 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -24 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -13 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -66 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -27 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -19 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -8 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -22 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -39 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 -2 0 0 0
00:07:17 0.97 07:31 7.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!