pocihontas 22.06 km Futás 2023-08-26-n 10:04-kor

pocihontas futás

Morning Run2023.08.26 Szombat, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:11

Távolság

22.06 km Szint: 50 m

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

10km normál futás utánbelefutottam pár repülőt és nekiálltam 10km-t fokozni,de fejben se voltam ott és nagyon meleg is lett,szóval nem ment végül 8km lett belőle utána kis kocogás és 1km erős 3:27. majd levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.