Pepe88 13.91 km Bringázás 2023-08-26-n 08:10-kor

Pepe88 bringázás

Bringa városi2023.08.26 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:33

Távolság

13.91 km

Tempó

03:04 p/km (19.61 km/h)

Edzésleírás

Reggel elmentem a maraton versenyközpontjába a rajtszámért. Bringa után meg félig levezetésképp, félig challenge miatt visszamentem és kicsit tekertem fel alá a szigeten. Edzés értéke nincs sok, külön-külön be sem írtam volna, de azért pár km bringa lett, szóval így összesítve beírom

Watt: 80 (78 és 81)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:26	5.6	03:07	19.27	0	0	0	0	0
00:25:07	8.31	03:01	19.85	0	0	0	139	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.