Edzésleírás
kutyahideg volt reggel na és sötét is, még jó, h az eső nem esett:-))
csak laza úszás volt, 400 technika, utána minden 4.hossz hát v. mell
jólesett nagyon:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |