Allics futás

Lunch Run2023.08.05 Szombat, 12:38:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:35

Távolság

19.27 km Szint: 1204 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Training forecast: avoid running tomorrow and the day after • Mileage:🔴 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1204 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:08 1 09:08 6.57 -94 0 0 0
00:09:29 1 09:29 6.33 -67 0 0 0
00:10:40 1 10:40 5.63 -155 0 0 0
00:10:56 1 10:56 5.49 -188 0 0 0
00:10:03 1 10:03 5.97 13 0 0 0
00:10:10 1 10:10 5.90 31 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 -10 0 0 0
00:11:24 1 11:24 5.26 162 0 0 0
00:11:53 1 11:53 5.05 96 0 0 0
00:09:56 1 09:56 6.04 -16 0 0 0
00:11:50 1 11:50 5.07 82 0 0 0
00:11:05 1 11:05 5.41 -140 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 -259 0 0 0
00:10:24 1 10:24 5.77 -295 0 0 0
00:09:13 1 09:13 6.51 -201 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 -92 0 0 0
00:09:16 1 09:16 6.47 169 0 0 0
00:10:04 1 10:04 5.96 161 0 0 0
00:08:22 1 08:22 7.17 261 0 0 0
00:02:30 0.27 09:16 6.48 19 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!