Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 350 technika (100 vállérintés-100 oldalsúrolás-75 ököl-75 érintéses) 10*33 25 erős+8 laza 150 gyors 50 hát 10*33 25 erős+8 laza 200 gyors 300 levezetés
200 bemelegítés
350 technika (100 vállérintés-100 oldalsúrolás-75 ököl-75 érintéses)
10*33 25 erős+8 laza
150 gyors
50 hát
200 gyors
300 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.